Las bolsas de los ojos pueden ser muy irritantes. También hacen que nuestros ojos se vean poco atractivos y pequeños. Mantenerse hidratado es algo que puede ayudar a deshacerse de las bolsas de los ojos o poner agua helada también ayuda, pero para las bolsas de los ojos rebeldes, estas no son las soluciones a largo plazo.

​

Hablemos sobre cuáles son las causas de las bolsas debajo de los ojos:

​

CAUSAS:

​

Envejecimiento

​

Estrés

​

Eczema

​

Alergias Etc

​

En este artículo cubriremos las soluciones de cómo deshacerse de las bolsas de los ojos:

​

BOLSAS DE TÉ

​

¿Raro? Sí, pero ¿efectivo? Además, ¡SÍ!

​

Las bolsitas de té usadas son una de las mejores maneras de deshacerse de las bolsas de los ojos y de las ojeras. Las bolsitas de té con cafeína que contienen cafeína ayudan a aumentar el flujo sanguíneo. Aparte de eso, las bolsitas de té verde también son muy efectivas.

​

Todo lo que tienes que hacer es tomar las bolsitas de té usadas y ponerlas en el refrigerador para que se enfríen. Exprime todo el líquido y luego ponlos sobre o debajo de tus ojos.

​

BEBE MUCHA Y MUCHA AGUA

​

La deshidratación puede ser un factor importante para las ojeras y las bolsas en los ojos. Nuestro cuerpo necesita agua y si no recibe suficiente, empezamos a enfrentar tales problemas. Por lo tanto, es importante beber de 6 a 7 vasos de agua todos los días.

​

RETINOLES

​

Al agregar retinol en su rutina diaria de cuidado de la piel, ayudará a producir colágeno. Se pueden formar bolsas en los ojos debido a la deficiencia de colágeno. Los retinoles aumentan la vitamina A, lo que ayuda con las bolsas de los ojos, las cicatrices del acné, las arrugas, etc.

​

APLICAR HIELO O MATERIALES FRÍOS

​

Frotar hielo en un paño alrededor de los ojos y debajo de los ojos todos los días ayudará a deshacerse de las ojeras. Una de las mejores maneras de aplicar compresas frías en las bolsas de los ojos es enfriar una cuchara de acero o metal y luego colocarla debajo de los ojos. Frotar trozos de pepino fresco también ayuda mucho a eliminar las bolsas de los ojos.

​

OBTENGA LA CANTIDAD ADECUADA DE SUEÑO

​

Una de las razones más comunes de tener bolsas en los ojos es el estrés y la falta de sueño. Es importante dormir al menos ocho horas todos los días. No dormir lo suficiente puede conducir a ojeras y bolsas de ojos hinchadas.

​

TENGA UNA DIETA ADECUADA

​

La hinchazón de los ojos también puede ser el resultado de comer alimentos salados en exceso. Evitar el exceso de alcohol y alimentos salados también puede ayudar a reducir las bolsas de los ojos. Aparte de eso, las bolsas de los ojos también pueden ser causadas por deficiencia de hierro. Es importante ingerir frutas y verduras ricas en hierro. Además, si usted es un fumador empedernido, entonces lo mejor sería si no dejar de hacerlo por completo, sino reducir la cantidad de cigarrillos que fuma. Lo que ponemos en nuestro cuerpo se refleja en nuestras caras, por lo que eliminar estas cosas de su dieta y agregar alimentos ricos en hierro será de gran ayuda para reducir las bolsas de los ojos.

​

Si ve decoloración debajo de los ojos o la hinchazón no desaparece, entonces lo mejor sería visitar a un médico lo antes posible.